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引きこもり生活なのでメタボに気を付ける

2020年7月9日

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引きこもり生活なのでメタボに気を付ける

2020年7月9日

引きこもり生活なのでメタボに気を付ける

 

久しぶりに体重計に乗ったところ太っていました。

 

 

54kgでも重いと感じるくらいなのに56.7って…これはヤバいので運動だけでなく食生活も変えていきます。

 

 

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