ビタミンDは効果的かも／低気圧

ビタミンDは効果的かも／低気圧

気圧が下がると体調不良になる人も多いようですが、僕もたまに頭痛とかなったりします。iHerbで買ったビタミンDを飲むようになってからわりと改善したような気がします。

太陽光に当たる機会が少ない人にはビタミンDのサプリがオススメです。

California Gold Nutrition, ビタミンD3、125mcg（5,000IU）