新型コロナウイルス／都内の感染者

新型コロナウイルス／都内の感染者

昨日（4/15）は127人との発表がありました。今日も減少傾向であれば、このまま右肩下がりになっていくことを期待します。でも当面はお店を開けてもお客さんの入りが悪そうです。

外出自粛なので運動不足になりがちですが、ここぞとばかりにジョギングするおじさまたちを多く見かけます。家だと自重の筋トレがメインになってしまいますもんね。それでもスクワットはスタミナがつくだけでなく代謝があがり痩せるので是非お試しを！