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体調の記録/最近あまりよろしくないです

2020年8月13日

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体調の記録/最近あまりよろしくないです

2020年8月13日

体調の記録/最近あまりよろしくないです

 

眠りが浅いのか疲れがとれなくて作業していても集中力が途切れてしまいます。

頭痛とこめかみの凝り?のようなものが続いています。何かに対して緊張しているのでしょうか。何かしら対策しないと悪化してしまう予感がします…。

 

セルフコントロールが必要そうです。

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